Le problème hémorroïdaire est communément connu sous le nom de varice. La récurrence hémorroïdaire est un problème très commun. Tout d’abord, il est important de comprendre que sont les hémorroïdes, et quelles sont les causes et les symptômes de la maladie hémorroïdaire. Les hémorroïdes sont trois blocs spongieux présents dans la muqueuse du canal anal. Elles fonctionnent comme un seau qui maintien le mucus et les excréments à l’intérieur du canal anal jusqu’à ce que vous allez à la toilette. Lorsque les tissus autour des hémorroïdes ne parviennent pas à les maintenir dans leurs positions appropriées, elles se glissent légèrement vers le bas. Les vaisseaux sanguins dans les hémorroïdes sont dilatés à cause de cette mauvaise position.

Il y a certains symptômes de mauvais placement hémorroïdaire. Le principal symptôme est le saignement lors de la sécrétion de selles. Le sang suinte lorsque les selles passent sur ces plaquettes spongieuses. En outre, la démangeaison est également un symptôme courant de ce problème. Cela se produit lorsque les hémorroïdes ne parviennent pas à agir comme des coussinets doux et spongieux, due à des vaisseaux sanguins dilatés. C’est alors que le mucus coule et irrite la région anale. D’autres symptômes incluent la douleur et l’inconfort lors de la défécation et les salissures de sous-vêtements avec du mucus et les excréments; cette souillure est appelée marque de cale.

Des millions de personnes partout dans le monde sont confrontées à ce problème de temps en temps. Il est important d’améliorer les habitudes de défécation pauvres afin de se débarrasser des hémorroïdes, mais il est également important d’améliorer le mode de vie et un peu de conscience va prévenir la récidive hémorroïdaire. Les habitudes intestinales saines qui aideront à prévenir la production des hémorroïdes sont mentionnées ci-dessous.

1. Après la défécation du caca, lavez l’anus avec de l’eau tiède pour nettoyer la fuite de mucus. Séchez la région anale très soigneusement avec de la laine de coton. En outre, après le nettoyage, appliquez de la vaseline pour protéger la peau contre plus de fuites de mucus.

2. Évitez d’utiliser des papiers hygiéniques parfumés. Au lieu d’essuyer la zone anale, tamponnez-la doucement avec du papier de toilette doux.

3. Évitez de porter un pantalon serré et portez pantalon large. Cela permet de soulager la région anale.

4. Évitez de gratter la région anale lorsque vous ressentez des démangeaisons. Gratter ne fera qu’aggraver le problème hémorroïdaire.

5. Les personnes souffrantes de ce problème ont souvent l’impression qu’il y a plus à venir, même après que les selles sont déjà sorties. Dans un tel état, évitez de forcer le rectum puisque cela peut être un faux sentiment dû aux mauvais placements des hémorroïdes.

6. Si vous souffrez de la constipation, essayez de vous en débarrasser puisqu’elle va augmenter le risque de récidive hémorroïdaire.

Enfin, pour éviter la récurrence, augmentez la consommation d’aliments qui sont riches en fibres. Les fibres maintiennent les selles molles et permettront également d’éviter la constipation. Comme mentionnée précédemment, la constipation est la cause la plus fréquente de récidive hémorroïdaire. En outre, les mauvaises habitudes alimentaires doivent également être améliorées. Évitez de manger des aliments trop épicés et trop grasses, puisque les épices ont tendance à irriter les mouvements de l’intestin. Après avoir mangé un repas, attendez au moins 1 heure avant d’aller au lit. En conclusion, les méthodes mentionnées ci-dessus et les améliorations suggérées aideront à se débarrasser des hémorroïdes et elles permettront également d’éviter la récidive hémorroïdaire, seulement un peu de conscience est nécessaire.